近日，浙江省青少年定向锦标赛在衢州龙游县举行。温大学子顽强拼搏、奋勇争先，队伍荣获6金1银佳绩并获“体育道德风尚奖”。

本次比赛由浙江省体育局主办，浙江省定向运动协会、龙游县文化和广电旅游体育局承办。温大代表队由体育与健康学院副院长叶建强担任领队，陈军、桑国强老师担任教练，队员葛溪溪作为运动员代表宣誓，队伍由体育与健康学院、法学院、3522vip浦京集团官网、人文学院20名本研学生组成。

比赛首日，温大代表队旗开得胜，获成年男子、女子组团体接力赛2枚金牌，男子接力队由3522vip浦京集团官网队员张凯程、体育与健康学院队员陈佳、体育与健康学院队员唐优和组成，女子接力队由体育与健康学院队员夏荟雅、体育与健康学院队员葛溪溪、体育与健康学院队员郑鑫鑫组成。在下午进行的百米赛中，3522vip浦京集团官网队员张凯程、体育与健康学院队员夏荟雅分别获男子百米赛金牌和女子百米赛银牌。在后续比赛中，队员们再接再厉，3522vip浦京集团官网张凯程获男子短距离赛金牌，体育与健康学院唐优和、夏荟雅分别获得男子、女子组积分赛金牌。队伍其他成员获得3个第四、3个第五、1个第六、3个第七和2个第八的好成绩。

3522vip浦京集团官网户外定向队不仅取得了优异的成绩，也充分诠释了定向运动的独特魅力，增强了团队凝聚力、理智判断的性格品质。

榜样风采

姓 名：张凯程

性 别：男

籍 贯：温州鹿城

身 份：22信算班级学生，中国国家青年定向队队员

高中毕业学校：温州市第五十一中学

座右铭：失败总是贯穿人生始终，而我们能做到得只有战胜它

主要荣誉

2022年全国定向锦标赛短距离二等奖

2022年全国定向锦标赛中距离二等奖

2022年全国定向锦标赛接力赛二等奖

2022年全国定向锦标赛长距离三等奖

2023年浙江省青少年定向锦标赛百米赛第一名

2023年浙江省青少年定向锦标赛短距离第一名

2023年浙江省青少年定向锦标赛接力赛第一名

2023年浙江省定向锦标赛中距离第一名

2022年浙江省青少年定向锦标赛百米赛第二名

2023年浙江省青少年定向锦标赛积分赛第一名

2019年全国定向锦标赛短距离公开组第二名

2019年全国定向锦标赛中距离公开组第四名

成功秘诀

1.不惧困难，持之以恒。每一位专业运动员，伤病肯定是其最不愿意提及的，在我的运动生涯中也是如此，我的左膝关节被诊断出半月板损伤、膝关节积液，那时，曾有过停止体育运动的想法。但是，国家队教练的一通对话，让我明白了我肩上背负的责任。此后，我努力训练、积极治疗，不惧艰险。基本上保持着每天10公里的跑量。我明白：在面对你的梦想时，坚持是面对苦难所必备的良药。我更明白：就算断翼也阻挡不了，一只雄鹰对天空的向往。

2.设置“小目标”，不断向前进。参加定向运动，我最深的感受就是，当我们在比赛过程中时，我们是无法知道其他运动员的比赛进程和速度的，我能做的就是在遇到失误时要及时调整自己的状态，能做的只有成为更好的自己，以更好的心态去面对下一个目标点。这份良好的心态也是我和所有的同学们在生活中所一定要具备的，在面对生活中的困难的时候，我们要学会将困难分解成每一个小问题，找到其内核，将其转化为一个个阶段性的小目标，然后朝着每个阶段性的小目标坚持不懈的前进。

3.善于总结，不断提升。定向运动和其他基础运动，它更是智力与体力的双结合，当我们每一次训练或者比赛结束，都会在短期内进行赛后总结，来从中寻找自己的问题。在日常生活中我们也应当如此，善于去总结自己阶段性的学习，这样更能够发现自己的不足，可以做到及时的调整。总之，我们面对困难要抱有着敢为人先的态度去面对困难，持之以恒。并且将许多困难分解为小困难，再将其转化为小目标，然后朝着自己的小目标不断前进，并且在每一个阶段，都要做出相对应的经验分析，来让自己能更有效的去执行自己的计划。